аппетит

Не каждый человек способен контролировать свой аппетит. Никакая диета не пойдет на пользу, если малейшее чувство голода невыносимо и заставляет нарушать любой режим. Кроме того, сказывается сила привычки и переход к строгому и ограниченному рациону для многих становится слишком тяжелой задачей.