В Закарпатье влияние погоды на самочувствие людей усилится

Прогноз самочувствия для метеозависимых жителей Закарпатской области.

В Закарпатье 21 апреля 2010 днем у наиболее метеозависимых людей погода будет вызывать быструю утомляемость, сонливость, значительное снижение работоспособности.

При работе на транспорте необходимо быть предельно внимательным.

Ночью влияние погоды на самочувствие людей значительно снизится и будет влиять только на наиболее метеозависимых людей.

Что такое метеозависимость (метеочувствительность)?

Все люди по-разному реагируют на изменения в погоде. Кто-то любит солнце, а некоторым по сердцу дождь. Но наш организм незамедлительно реагирует на погодные перемены. То, что климат и погода влияют на человека, известно с давних пор. Еще Гиппократ регулярно проводил метеорологические наблюдения и впервые определил метеозависимость, как сезонное чередование обострений различных заболеваний. В своих книгах об эпидемических заболеваниях описание каждой болезни древний грек начинал с влияния на нее метеорологических условий.

В современной жизни признаком метеочувствительности может быть не только плохое настроение, но и головная боль, слабость, быстрая утомляемость, да и это еще не все. Чем же на самом деле является метеозависимость?

Метеозависимость - болезнь или всего лишь временное недомогание? Для одних людей – одно, а для других – другое.

Если перед сменой погоды вы чувствуете вялость и сонливость или, наоборот, становитесь необычно возбужденной и активной, то это вполне нормально. Так организм естественно реагирует на изменения в атмосфере и проблемой это не считается. А вот обострение хронических болезней в ответ на атмосферные изменения может быть действительно опасным для здоровья. Обострение может случиться еще до перемены погоды, как своего рода сигнальная реакция.

У людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, самочувствие может ухудшиться даже за несколько часов до резкой смены температуры или атмосферного давления. Иногда головную боль, боли в суставах, слабость, и беспричинное беспокойство может провоцировать даже изменение направления ветра.

Повышенная влажность воздуха является одним из самых неблагоприятных факторов для людей с заболеваниями сердца, а случаи внезапной смерти «сердечников» зачастую совпадают даже с приближающейся грозой.

Как бороться с метеозависимостью?

Разумеется, человек не в состоянии повлиять на погоду. Но вот помочь своему организму пережить этот тяжелый период может каждый. Соблюдение некоторых достаточно простых правил поможет справиться с проблемами более легко.

В первую очередь необходимо позаботиться об иммунной, сердечно-сосудистой и пищеварительной системах. При приближающейся смене погоды следует уменьшить физическую активность. А активные занятия спортом на этот период лучше совсем отложить. Час занятий замените получасовой прогулкой и подышите свежим воздухом.

Погода на Закарпатье и Ужгороде в среду, 21 апреля