спорт
Любительки бігу напевно знайомі з проблемою хворобливих відчуттів при виконанні бігового фізичного навантаження. Якщо ви використовуєте спеціальний спортивний одяг це не означає, що ваші груди не піддаються негативному впливу.
Існують певні правила харчування для людей, які виконують щоденні тренування. Перед тренуванням краще їсти за дві години, бажано не важку для шлунка їжу. Але чим харчуватися після силових вправ?
З-за різних життєвих обставин ми періодично закидаємо раціон правильного харчування та здорового способу життя. Будь-які невдачі в життя, стресові ситуації, лінь призводить до того, що наш холодильник поповнюється великою кількістю шкідливої їжі.
Кардіо тренування останнім часом стала дуже популярна серед людей, які регулярно займаються спортом і стежить за своїм тілом. Кардіо тренування допомагає позбавитися від зайвого жиру, домогтися рельєфних форм.
Якщо хтось придумає метод тримати тіло в тонусі і в формі, який буде забирати якомога менше часу це буде найвидатніший людина. Ми хочемо виглядати красиво, але не завжди вистачає на це часу, сил і бажання.
У міському парку «Перемога» відбулося перше тренування школярів, які вирішили брати участь у спартакіаді з туризму.
У переслідуванні ідеального тіла ми часто забуваємо про те, що хороші форми потрібно здовути з розумом. Особливо це стосується дієт, які в процесі обмеження їжі призводять організм до стресів. Ми втрачаємо вагу і наша шкіра втрачає свою еластичність, зовнішність втрачає свой колишній вигляд.
Практично кожна представниця красивої половини нашої планети прагне мати ідеальну фігуру, гарні форми, підтягнуте тіло. В першу чергу це впевненість в собі, коли жінка подобається собі, це означае, що вона буде привертати увагу оточуючих, а від представників чоловічої статі зовсім не буде відбою.
Запорука довголіття та краси - це здоровий спосіб життя. Почни своє життя спочатку, не треба бояться змін. Якщо якісь фактори негативно впливають на твоє життя від цього потрібно негайно позбавлятися. Погане харчування, відсутність фізичних навантажень і шкідливі звички з часом згубно впливають на загальний стан організму.
Сьогодні в Ужгородській міській раді з ініціативи голови Закарпатського обласного осередку Української федерації спорту інвалідів з ураженням опорно-рухового апарату Олександра Лизанця відбулася нарада з питань фінансування будівництва спортивно-реабілітаційного центру для інвалідів та учасників АТО в Ужгороді на вул. Ф.Тихого, 13/б.
Бабуся прийшла на матч підтримати онука.
Черговий кричущий інцидент стався у російському хокеї. Після загибелі 14-річного хокеїста в роздягальні, ледве ще одна трагедія не сталася в Уфі. Там, на матчі дитячих команд побили літню жінку, яка прийшла на гру команди свого онука.
Вчора, 5 лютого вічний чемпіон світу та за сумісництвом мер міста Києва Віталій Кличко став гостем програми "Політика чемпіонів" на каналі News One.
Чемпіон UFC у напівлегкій вазі Жозе Алду вирішив піти по стопах Конора Макгрегора, отримавши боксерську ліцензію.
Співачка Віра Брежнєва на сторінці Instagram розкрила секрети своєї стрункої фігури. Брежнєва впевнена, що стрункість – це не худоба, а краса тіла.
Співачка зізналася, що її ідеальна вага становить 53 кілограми при зрості 170 сантиметрів.
В Ужгороді продовжують відзначення 25-тої річниці Незалежності України. В міському парту «Підзамковий» триває фестиваль екстремальних видів спорту та активного відпочинку.
Вже не в перший раз в курортному містечку Санта Сусанна проходить Чемпіонат Європи IFBB з бодібілдингу та фітнесу.
Сьогодні відбулось урочисте закриття 22-ого Чемпіонату Світу Міжнародної кінологічної федерації зі слідової роботи з собаками службових порід, що проходив у м. Мукачево з 6 по 10 квітня.
Федерація гімнастики України дізналася зі ЗМІ про бажання гімнастки Елеонори Романової змінити громадянство і виступати за Росію.
Свята вже майже закінчилися, а наслідки починають турбувати. Застілля та неймовірна кількість їжі не може не вплинути на здоров’я людини.
Як правило, про це задумується кожен вже після — коли турбує підшлункова, зайві кілограми викликають дискомфорт, а відчуття голоду наступає частіше.
У спортивному комплексі УжНУ «Буревісник» відбувся І тур Чемпіонату Закарпаття з танцювального спорту.
29 березня, у новій ужгородській спортивно-танцювальній студії “MG Family” відбувся healthy workshop у рамках проекту “Razom workshops”.
В Закарпатській ОДА напрямками освіти та молоді і спорту відтепер опікуватимуться два структурні підрозділи. Сьогодні, 17 лютого, у будівлі на Народній, 4 представили керівників цих напрямків – Михайла Мотильчака та Дениса Мана.
Про це вчора заявив начальник Головного управління Міндоходів у Закарпатській області Василь Іванчо під час ефіру Закарпатської обласної державної телерадіокомпанії «Тиса 1» у програмі «Час футболу».
На Великоберезнянщині розробляють концепцію держпідтримки та розвитку фізкультури та масового спорту
З метою підготовки пропозицій щодо пропаганди здорового способу життя населення, вдосконалення системи дитячо-юнацьких та спеціалізованих спортивних закладів 20 червня відбулося засідання
Днями під головуванням керівника краю Олександра Ледиди відбулась нарада стосовно стану створення у містах та районах області центрів фізичного здоров’я населенння «Спорт для всіх».